Supliment alimentar Bioactivitate superioară Citrat și malat de calciu În studii științifice recente cu femei și copii în postmenopauză, o combinație specifică de citrat de calciu și malat de calciu s-a dovedit a fi mai benefică pentru țesutul osos decât alte forme de calciu. Acest lucru se datorează faptului că citratul de calciu și malatul sunt printre cele mai bioactive forme disponibile, oferind o absorbție și o utilizare superioară. CCM Calciul se ia de preferință noaptea, dar poate fi luat și în timpul zilei cu mesele. În timp ce cercetările indică faptul că aportul nostru zilnic de alimente menține de obicei niveluri adecvate de calciu, este posibil să nu fie suficient pentru a dura toată noaptea. Prin urmare, administrarea suplimentelor de calciu la culcare oferă un sprijin suplimentar până la micul dejun.