Supliment alimentar de sprijin pentru aminoacizi esențiali L-lizină Lizina este un aminoacid esențial necesar pentru creștere și pentru a ajuta la menținerea echilibrului de azot în organism. Poate ajuta la promovarea echilibrului adecvat de azot în organism și la prevenirea glicației, legarea unui zahăr și a unei molecule de proteine ​​sau lipide accelerată de nivelurile crescute de zahăr din sânge. Lizina are multe funcții în organism, deoarece este încorporată în multe proteine, care sunt folosite într-o varietate de scopuri. Majoritatea oamenilor consumă cantități adecvate de lizină. Cu toate acestea, veganii ale căror diete conțin cantități mari de cereale și doar cantități minime de fasole ar putea deveni deficitare de lizină. Sportivii implicați în exerciții fizice intense frecvente au o nevoie crescută de aminoacizi esențiali, deși majoritatea dietelor satisfac aceste nevoi crescute. Cerințele esențiale de aminoacizi ale pacienților arși pot depăși cantitatea de lizină din dietă. S-a demonstrat că suplimentarea cu lizină crește absorbția și retenția calciului. Unii cercetători cred că echilibrul perturbat al argininei și al lizinei poate juca un rol în problemele virale. Lizina lucrează cu alți aminoacizi esențiali pentru a menține creșterea, masa corporală slabă și depozitul de azot al organismului. În plus, s-a demonstrat că suplimentarea dietei cu aminoacidul esențial L-lizină promovează relaxarea la oameni cu un aport redus de L-lizină. L-lizina, împreună cu arginina, a fost documentată pentru a promova răspunsuri sănătoase la stres hormonal la oameni.