Ascorbatul de calciu este o formă blândă, neacidă, a vitaminei c. cristalele fine solubile oferă, de asemenea, o cantitate utilă de calciu. pulberile sunt ideale pentru cei cărora le este greu de înghițit tabletele sau pentru cei care necesită cantități mari din această vitamină. cristalele fine solubile pot fi adăugate cu ușurință în băuturi sau presărate pe alimente și fiecare gram oferă aproape 900 mg de vitamina C plus puțin peste 100 mg de calciu. vitamina C contribuie la formarea de colagen pentru funcționarea normală a gingiilor pielii și a sistemului imunitar. contribuie, de asemenea, la reducerea oboselii și a oboselii și la protejarea celulelor de stresul oxidativ. aport zilnic: 1 până la 3 grame vegan și vegetarian