Această vitamină a fost izolată pentru prima dată din gălbenușul de ou în 1935 și se găsește într-o varietate de forme combinate atât în ​​țesuturile animale, cât și în cele vegetale. la animal se depozitează în ficat. biotina este produsă cu ușurință de bacteriile intestinale, deși s-a demonstrat că antibioticele și alte medicamente afectează producția bacteriană a acestei vitamine. proprietățile coenzimelor biotinei sunt implicate în procesele prin care carbohidrații și proteinele sunt metabolizate pentru eliberarea de energie și pentru a lua parte la producerea de prostaglandine din acizi grași esențiali. în organism este utilizat în principal pentru a ajuta la creșterea și dezvoltarea normală a nervilor părului pielii și a măduvei osoase. acesta este un supliment de înaltă rezistență, care oferă un nivel de biotină care ar fi dificil de obținut de la majoritatea multilor „high street”. fiecare capsulă oferă 500 µg de biotină. vegan & vegetarian