De ce unii oameni pot mânca mâncare proastă înăuntru și afară de ani de zile și rămân slabi și în formă, în timp ce alții explodează după ce au mâncat o singură dată cu prietenii? Răspunsul constă în diferitele metabolisme pe care le au diferiți indivizi.

Rata metabolică se referă la cât de repede consumați energie pentru a vă menține corpul să funcționeze. Ceea ce vedem în lumea științifică este că, cu cât animalul este mai mic, cu atât rata metabolică a acestuia este mai mare în raport cu greutatea corporală. Același lucru este valabil și pentru oameni. Pe măsură ce oamenii pierd grăsime, rata lor metabolică crește în raport cu noua lor dimensiune. Acest lucru creează un ciclu pozitiv? cu cât slăbești mai mult, cu atât este mai ușor să o ții. Pe de altă parte, cu cât câștigi mai multă grăsime, cu atât vei avea mai greu să o pierzi pe drum.

Nu mai pierde un minut la rata metabolică actuală. Schimbați-vă metabolismul în overdrive și obțineți aspectul pe care l-ați dorit întotdeauna, dar credeați că nu l-ați putea avea niciodată.