Îmbunătățește energia mentală și concentrarea Suplimentul alimentar Oamenii de știință au descoperit că planta indiană ashwagandha (Withania somnifera) contracarează o parte din daunele oxidative generate de tensiunea nervoasă. Ashwagandha a făcut obiectul unor studii pe animale și se crede că conferă îmbunătățiri ale bunăstării și o perspectivă sănătoasă la oameni. Într-un studiu clinic amplu, ashwagandha a redus nivelul hormonului cortizol cu ​​până la 26%, menținând în același timp nivelurile normale de zahăr din sânge și profilurile lipidice. Subiecții care au luat extract standardizat de ashwagandha au raportat îmbunătățiri ale energiei, somnului și bunăstării, precum și oboseală diminuată. Cercetări suplimentare sugerează că ashwagandha conferă neuroprotecție prin sprijinirea regenerării axonilor și a dendritelor, componente ale celulelor nervoase care susțin funcția creierului și a sistemului nervos. Doza zilnică sugerată oferă 250 mg de extract Sensoril Ashwagandha standardizat, brevetat, nestimulant.