Supliment alimentar Stresul de dispoziție fără gluten O substanță botanică care ameliorează stresul pentru a susține neurotransmițătorii care îmbunătățesc starea de spirit, somnul și concentrarea mentală Rhodiola este un adaptogen al creierului care ajută la echilibrarea substanțelor chimice ale creierului serotonina, norepinefrina și dopamina fără a provoca somnolență sau oboseală. De asemenea, poate îmbunătăți performanța la exercițiu. Rhodiola rosea a fost studiată pe larg în țările scandinave și în Rusia de peste 35 de ani și este clasificată ca adaptogen datorită capacității sale de a crește rezistența la factorii de stres chimici, biologici și fizici. Proprietățile adaptogene ale Rhodiola sunt atribuite în primul rând capacității sale de a influența nivelurile și activitatea neurotransmițătorilor și a aminoacizilor care imită efectul opiaceelor, cum ar fi beta-endorfinele, în creier. Deoarece este un adaptogen, și nu un opiaceu, Rhodiola are potențialul de a normaliza neurotransmițătorii din sistemul nervos central fără a provoca somnolență sau oboseală. Ajută la menținerea nivelurilor normale de substanțe chimice ale creierului, dar nu le afectează în continuare atunci când sunt deja normale. Studiile au descoperit o performanță mentală îmbunătățită la medicii din tura de noapte care au fost suplimentați cu Rhodiola. Iar studenții la medicină cărora li sa administrat Rhodiola în timpul perioadelor de examen au raportat o concentrare și performanță îmbunătățite, precum și o stare de bine sporită, un somn îmbunătățit și o stabilitate mai mare a dispoziției. Studiile din Rusia sugerează un rol pozitiv pentru Rhodiola în situații caracterizate printr-o scădere a performanței la muncă, apetit scăzut, tulburări de somn, iritabilitate și oboseală.