Poate ajuta la susținerea metabolismului. sucul este obținut din întreaga plantă de urzică tânără. Sucul proaspăt de urzici colectat conține un amestec bogat de minerale și oligoelemente într-o formă foarte bio disponibilă, ceea ce o diferențiază de alte forme de preparate cu urzici. cei care urmează un regim de slăbire care implică și o dietă de curățare au folosit în mod tradițional sucul de urzici ca stimulent metabolic și diuretic. efectele sale sunt apreciate și celor care suferă de afecțiuni cronice asociate cu acumularea de depozite metabolice în sânge și articulații, de ex. artrita, afectiuni reumatismale si cronice ale pielii.